タグ:ボルダリング

  1. ボルダリング

    ボルダリングは、初心者でも始めやすく人気があるみたいです。 体全体を使うため、腕やお腹などの引き締め効果もあるみたいですよ。 もし興味を持ってこれから始める場合は、道具や服装なども気になりますよね。ということで今回はボルダリングについて調べ窶ヲ

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